Permanente Überforderung auflösen

 

 Kennen Sie folgende Situationen?

  • Sie sind im Beruf überfordert (Stress, Erschöpfung, allg. Überforderung)
  • Sie fühlen sich körperlich ausgelaugt
  • Die Ergebnisse Ihrer Arbeit sind nie gut genug
  • Sie sind in der Familie überfordert
  • Du hast als Schüler Prüfungsangst oder Angst, wenn Du vor der Klasse stehst
  • In Prüfungssituationen haben Sie immer wieder Black-Outs
  • Sie können als Sportler Ihre Leistung im Wettkampf nicht abrufen
  • Für eine bestimmte, bevorstehende Prüfung möchten Sie sich mental vorbereiten und "wappnen"

 


Gemeinsam finden wir die Ursachen der Überforderung. Wir durchbrechen die gewohnten Muster und Strukturen und erarbeiten neue Handlungsmöglichkeiten.

Für Prüfungssituationen schaffen Sie sich unterstützende innere Bilder, auf die Sie zuverlässig zugreifen können.

 

Sie erlangen schrittweise neue Strategien um selbstbewusst und sicher mit fordernden Situationen umzugehen.

 

 

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!