Coaching & Beratung

Coaching

Coaching ist eine Beratung, die Ihnen hilft, sich in Ihrem beruflichen oder auch privaten Umfeld selbst zu reflektieren. Sie erhalten dadurch die Möglichkeit, festgefahrene Verhaltensweisen zu verändern und Ihren Erfolg auszubauen und in funktionierende Kommunikation zu gehen - in privaten wie auch beruflichen Situationen.

 

Wohin führt Sie unser Coaching? Zu einem nachhaltigen Erkennen Ihrer eigenen Persönlichkeit, durch das Aufspüren Ihrer Stärken, zum Erkennen und zum guten Umgang mit Ihren Schwächen und vor allem auch zum Ausbau Ihrer Ressourcen. So erhalten Sie die Fähigkeit, mit Konflikten konstruktiv umzugehen und Ihre Ziele erfolgreich zu verfolgen. Dadurch steigert sich Ihre Eigenmotivation, Sie entfalten Ihre persönlichen Potenziale, steigern Ihre Effektivität und auch Ihren persönlichen Erfolg.

 

Coaching ist sinnvoll, wenn Sie

  • sich in einer beruflichen oder privaten Konfliktsituation befinden
  • sich gehemmt fühlen, Ihre Ziele zu verfolgen
  • Ihre Kommunikation mit Ihren Kollegen und Mitarbeitern oder innerhalb der Familie verbessern wollen
  • sich im Beruf überlastet oder überfordert fühlen
  • Lösungen für Mobbingsituationen suchen
  • ein Projekt starten (möchten) und Sie kommen nicht so recht vorwärts

 

Psychologische Beratung

In der Beratung geht es meist zunächst um die Bewältigung einer aktuellen Krisensituation. Als Ihr "neutraler" Gesprächspartner unterstütze ich Sie darin, die Probleme genauer zu verstehen und so sich selbst und andere besser zu verstehen. Ich lade Sie durch Fragen zu neuen Perspektiven ein und biete einfühlsam Orientierungshilfe an. Wir bearbeiten schrittweise Lösungswege und besprechen die Umsetzung in den Alltag.

 

Unser gemeinsames Ziel ist, Ihre persönlichen Fähigkeiten zu entwickeln, Probleme zu lösen und Ihre eigenen Bedürfnisse zu versorgen. Und damit Ihr Bewältigungspotenzial in Krisen und belastenden Lebenslagen zu stärken und so Ihr persönliches Wachstum zu fördern.

 

Psychologische Beratung ist sinnvoll, wenn

  • Sie zwischenmenschliche Probleme und Konflikte lösen möchten
  • Sie in einem Entscheidungskonflikt stehen
  • Sie Ihrem Leben mehr Lebensenergie geben wollen
  • Jugendliche Probleme mit sich oder der Erwachsenenwelt haben
  • Sie Beziehungen oder Partnerschaften glücklicher gestalten wollen
  • Sie Ihre Position im Familiensystem anschauen möchten

 

 

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Meine Sitzungen sind lösungsorientiert in einem meist zeitlich begrenzten Rahmen - z.B. fünf einstündige bis eineinhalbstündige Sitzungen.

 

Ich arbeite mit einem Netzwerk von Ärzten, Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Osteopathen, Eltern- und Schulberatungsstellen sowie sozialpsychiatirischen Diensten und Kliniken zusammmen.